《开心禅第三阶》在线闭关 - 2020年10月26-30日，妙融法师带领
请提前约20分钟上线以便义工核对名单，进入会议。迟到早退及缺席将导致不能继续参加闭关。
美东时区日程安排（以下时间为美东夏令时，例如纽约）
10/26/2020 周一19:00-20:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天9:00-10:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天19:00-20:30
10/30/2020 周五9:00-10:30 最后一座法
美中时区日程安排（以下时间为美中夏令时，例如芝加哥，休斯顿）
10/26/2020 周一18:00-19:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天8:00-9:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天18:00-19:30
10/30/2020 周五8:00-9:30 最后一座法
美山地时区日程安排（以下时间为美山地夏令时，例如丹佛）
10/26/2020 周一17:00-18:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天7:00-8:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天17:00-18:30
10/30/2020 周五7:00-8:30 最后一座法
美西时区日程安排（以下时间为美西夏令时，例如洛杉矶，凤凰城）
10/26/2020 周一16:00-17:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天6:00-7:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天16:00-17:30
10/30/2020 周五6:00-7:30 最后一座法
北京/香港/台湾时间日程安排
10/27/2020 周二 至 10/30/2020 周五 每天7:00-8:30
10/27/2020 周二 至 10/30/2020 周五 每天21:00-22:30
美东时区日程安排（以下时间为美东夏令时，例如纽约）
10/26/2020 周一19:00-20:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天9:00-10:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天19:00-20:30
10/30/2020 周五9:00-10:30 最后一座法
美中时区日程安排（以下时间为美中夏令时，例如芝加哥，休斯顿）
10/26/2020 周一18:00-19:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天8:00-9:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天18:00-19:30
10/30/2020 周五8:00-9:30 最后一座法
美山地时区日程安排（以下时间为美山地夏令时，例如丹佛）
10/26/2020 周一17:00-18:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天7:00-8:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天17:00-18:30
10/30/2020 周五7:00-8:30 最后一座法
美西时区日程安排（以下时间为美西夏令时，例如洛杉矶，凤凰城）
10/26/2020 周一16:00-17:30 第一座法
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天6:00-7:30
10/27/2020 周二 至 10/29/2020 周四 每天16:00-17:30
10/30/2020 周五6:00-7:30 最后一座法
北京/香港/台湾时间日程安排
10/27/2020 周二 至 10/30/2020 周五 每天7:00-8:30
10/27/2020 周二 至 10/30/2020 周五 每天21:00-22:30
zoom准备工作：
请您提前做好使用zoom上课的准备。前往https://zoom.us/download#client_4meeting下载或更新您的zoom 客户端。您可以去http://zoom.us/test测试您所使用的系统的视频和音频效果。
如何参加zoom会议 如何设置声音和图像
每个人都需要使用报名时使用的名字登录zoom，以便义工识别，如果义工不能识别您的名字导致不能核对您的注册，您将失去闭关机会。如果不能熟练使用zoom， 请一定要参加登录测试环节，以保证您能顺利参加闭关。
登录课程：
您应该于北美时间10月22日收到标题为“JOL3闭关-AM-妙融法师带领 登录信息"和 “JOL3闭关-PM-妙融法师带领 登录信息” 的两封邮件。请注意早上课程用"AM"邮件登录，晚上课程用"PM"邮件登录（亚洲地区的参加者请早上课程用PM邮件登录，晚上课程用AM邮件登录）。
请您点击该邮件中的 “click here to join" 链接登录zoom。每个人的登录信息不同，请务必用您收到的邮件中的链接登录。
请您每座法都提前约15-20分钟登录，以便义工核对注册及出勤信息。
登录测试：
我们将提供两个zoom登录预演测试环节，以方便学员提前准备，保证从10月26日开始的闭关课程正常进行。欢迎您参加。
有关录音
法师要求学员不能对闭关录音，德噶明觉也不会录音。请大家遵守要求。
有关联络
建立了开心禅第三阶闭关临时微信群（JOL3闭关群），以便交流闭关的有关事项。您会在邮件中收到二维码，请您扫码进群。进入群组后，请将您在群中的名字改成您注册时使用的名字，以便义工核对识别。不能识别加入者将被移除。
请您提前做好使用zoom上课的准备。前往https://zoom.us/download#client_4meeting下载或更新您的zoom 客户端。您可以去http://zoom.us/test测试您所使用的系统的视频和音频效果。
如何参加zoom会议 如何设置声音和图像
每个人都需要使用报名时使用的名字登录zoom，以便义工识别，如果义工不能识别您的名字导致不能核对您的注册，您将失去闭关机会。如果不能熟练使用zoom， 请一定要参加登录测试环节，以保证您能顺利参加闭关。
登录课程：
您应该于北美时间10月22日收到标题为“JOL3闭关-AM-妙融法师带领 登录信息"和 “JOL3闭关-PM-妙融法师带领 登录信息” 的两封邮件。请注意早上课程用"AM"邮件登录，晚上课程用"PM"邮件登录（亚洲地区的参加者请早上课程用PM邮件登录，晚上课程用AM邮件登录）。
请您点击该邮件中的 “click here to join" 链接登录zoom。每个人的登录信息不同，请务必用您收到的邮件中的链接登录。
请您每座法都提前约15-20分钟登录，以便义工核对注册及出勤信息。
登录测试：
我们将提供两个zoom登录预演测试环节，以方便学员提前准备，保证从10月26日开始的闭关课程正常进行。欢迎您参加。
- 10月23日(周五)下午1:30-2:00PM 美西时间（美东4:30-5PM，北京时间4:30-5AM）第一次zoom系统测试。请您使用登录课程的 标题为“JOL3闭关-AM-妙融法师带领 登录信息" 的邮件，点击该邮件中的 "click here to join" 进入测试。
- 10月24日(周六)早上6-6:20AM 美西时间（美东9-9:20AM，北京时间9-9:20PM）第二次zoom系统测试。请您使用登录课程的 标题为“JOL3闭关-AM-妙融法师带领 登录信息" 的邮件，点击该邮件中的 "click here to join" 进入测试。
有关录音
法师要求学员不能对闭关录音，德噶明觉也不会录音。请大家遵守要求。
有关联络
建立了开心禅第三阶闭关临时微信群（JOL3闭关群），以便交流闭关的有关事项。您会在邮件中收到二维码，请您扫码进群。进入群组后，请将您在群中的名字改成您注册时使用的名字，以便义工核对识别。不能识别加入者将被移除。
闭关期间将使用的工具：
记数卡下载: 请您点击下面的文件。请自行打印多张，并剪裁好，闭关时会使用。
- 计数器
- 计数卡（在本页下方下载，您也可以自己制作，每张20列30行圆圈）需要使用多张。
- 笔记本 （自己平时使用的普通记笔记的本子即可）
- 方格笔记本（图片见下方）
记数卡下载: 请您点击下面的文件。请自行打印多张，并剪裁好，闭关时会使用。
| countingpaper2.pdf |
法师在上课时会要求学员使用方格笔记本记录观察自己的禅修状态、身心状态，具体操作法师会在闭关中教授。
方格笔记本请大家自备。
如果您在美国，可以参考使用以下链接购买。
https://www.staples.com/Staples-Graph-Composition-Book-9-75-x-7-5-Graph-Paper-Notebook-Black/product_892281
有问题请联络我们：[email protected]